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開奶、催乳、怎么辦?
發布日期:2021-8-14 11:20:36 點擊次數:1

母乳喂養是一種自然的喂養方式,隨之而來又會面對很多困擾,比如乳房脹痛、奶結、乳腺炎、奶水少等等;相關的專業干預手段也有很多,比如開奶、催乳、通乳等,寶媽們該如何選擇呢?微信圖片_20210814112200.jpg

母乳喂養完美的狀態


乳房的泌乳是一條非常精細的生產線,寶貝吸吮乳房時產生的刺激促進腦垂體產生分泌乳汁的激素,吸的越多,產得越多;吸得越早,產得越早。

假如寶貝吸乳的姿勢正確、吮吸的次數足夠;寶媽媽的氣血充足、體質強健、心情愉悅、睡眠到位、營養均衡,大部分的寶媽都能用自己的乳汁來養大寶寶,不會有奶水少、乳腺炎的困擾,這就是母乳喂養完美的狀態。


喂奶初時做開奶:


早接觸、早吸吮是開奶的方式哦,建議產后半小時內開始哺乳,可以刺激垂體釋放泌乳素,使乳房泌乳!


有的寶媽媽在產后3天就出現了雙側乳房脹滿、硬結、疼痛,有奶水但寶寶吸不出的現象,多數是因為催乳太早、吸乳不力,導致了乳腺管淤堵。微信圖片_20210814112416.jpg

奶水少時如何做催乳


奶水太少不夠吃的情況下應選擇催乳。產后催乳的黃金期是在分娩后第2周開始到滿月,產后1周就催乳會導致奶水浪費和發生乳腺炎的風險,而產后3、4個月再催乳效果又遠遠不及了。 


催乳并不是喝點催乳湯、點按幾個穴位就馬上可以解決的,根據媽媽奶水少的具體原因對癥糾正,比如、喂奶方法不正確、乳腺管不通暢、氣血不足、肝郁氣滯等。


乳腺管不通時做通乳:


乳腺暢通是哺乳和回乳順利進行的前提。在哺乳期的任何階段都可能出現乳房硬塊或疼痛,有乳汁淤積、乳腺管堵塞的現象,這種情況下選擇通乳。

大部分育齡婦女有乳腺管堵塞,乳腺堵塞會造成哺乳期乳房脹痛,減少乳汁分泌,甚至引發乳腺炎。哺乳期疏通乳腺管可以有效避免乳汁淤積,乳頭損


傷并預防乳腺炎。


回乳期是乳腺炎的又一個高發期,如果乳腺管不通就回奶,這樣奶水會殘留在乳腺管中,時間長了就會形成淤積,如有細菌感染就會發炎,形成乳腺炎。

催乳和通乳相輔相成


乳汁淤積需要通乳,催乳則要辯證,依照寶媽的個人體質,通過中醫治療手法和食療配合七到十天甚至更長的時間調理,通常情況下,一般先通乳,再做催乳。


有乳腺增生和容易乳腺管堵塞的寶媽媽,建議哺乳期經常做專業的乳房護理。

催乳和通乳的具體方法


根據體質辯證而為


從中醫角度看,奶水少大致分成氣血虛弱、肝郁氣滯、痰濕壅阻三種情況,因此,應對方法也應順勢而為。                                                                                                  

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通過點、按、揉、拿等多種手法相互配合來疏肝健脾、活血化瘀、通經行氣,促進新陳代謝,改善局部血液循環,有利于乳汁的生成和分泌通暢。

經絡按摩的作用非常神奇,每位產后媽媽都應該定期做乳腺的按摩疏通,不僅可以幫助增加乳汁,還可以避免哺乳期容易出現的一系列乳房問題。

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