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月嫂6招 輕松解決乳頭內陷實現母乳喂養
發布日期:2020-12-6 16:31:32 點擊次數:1

母乳喂養是一件神圣的事,可是這神圣的背后,媽媽可要承受很多的負擔,乳頭受到很多的痛苦。有10%的女性因為乳頭內陷而無法正常喂養母乳,因此沂州大嫂在護理時,幫助媽媽矯正乳頭內陷也成為了一項艱巨的工作。 


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1、孕期及時糾正乳頭凹陷

一般建議不要等到哺乳了才想起糾正,而是盡早糾正乳頭凹陷,孕期是一個很好的糾正時期,此時體內雌孕激素的增多,乳房的腺管腺泡開始發育,乳房增大變軟,同時乳暈著色,乳頭也易勃起。需要注意的是,由于孕期按摩刺激乳頭將對子宮產生刺激,引發子宮收縮,因此必須在孕37足周以后再進行乳頭矯正,按摩時要特別注意,一旦出現腹部明顯疼痛或不適,應及時停止按摩,以免發生流產或早產。


可以使用乳頭牽引器來矯正乳頭,每天做2~3次,每次做15分鐘左右。


2、乳頭十字牽拉練習


具體做法:一手托乳房,用另一手的拇指和中、食指捏住乳頭輕輕向外牽拉10一20次。這個方法練習時間不要太長,而且動作一定要輕柔,因為牽拉乳頭有可能引起子宮收縮,引起宮縮痛。特別提醒:孕37足周后才能做十字牽拉練習噢,因為牽拉刺激乳頭,會引起子宮收縮,可能會引發早產。宮縮時(指產前)要停止練習。


3、乳頭伸展練習

乳頭伸展練習可以解決乳頭內陷怎么喂奶的問題。具體做法:首先將兩拇指平行地放在乳頭兩側,然后慢慢地將乳頭拉開向兩側外方,牽拉乳暈皮膚及皮下組織,使乳頭向外突出。接著,兩拇指分別放在乳頭上、下側,將乳頭向上下縱行拉開。這兩個步驟重復多次,每次練習持續5分鐘,可使乳頭突出。


4、每次哺乳前先牽拉乳頭

如果媽媽的乳頭過短、過小,媽媽在喂奶前要需要不斷地進行矯正,建議可以參考以下2種方法:一是用拇指、食指、中指三個手指捏起乳頭,向外牽拉,每次至少堅持牽拉一秒鐘,每回牽拉300次左右,每天至少拉4次,在喂奶前進行。二是用吸奶器吸引乳頭,每次吸住奶頭約半分鐘,連續5-10次,每天至少2次。


5、奶嘴套在乳頭上喂養寶寶


對于乳頭短小內陷的媽媽而言,更是苦不堪言的一件事,可以將奶嘴套在乳頭上來喂寶寶。為了能讓寶寶順利吃上母乳


6、樹立哺乳的信心

有些乳頭凹陷的媽媽在面對哺乳困難時,往往會出現不同程度的焦慮心理,此時產媽媽應該樹立自己能哺乳的信心,積極面對哺乳。因為嬰兒吸的是大部分乳暈而不是乳頭,媽媽應該盡早讓嬰兒接觸乳房。喂奶時用中指和食指輕輕夾住乳暈上方,使乳頭盡量突出,也防止乳房堵住寶寶鼻孔。媽媽也可以多試試不同的哺乳體位,能夠幫助乳頭立得更好些,更方便哺乳。







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